Recursero Cuarentena

ÍNDICE


Secretaría de Bienestar Universitario – UNCo:

ASESORAMIENTO Y CONTENCIÓN PSICOLÓGICA PARA LAS Y LOS ESTUDIANTES DE LA UNCo:

Estamos en aislamiento social obligatorio para cuidarnos entre todes de la pandemia de Covid 19. Pero no estás solo/a. Por eso, si por momentos te abruman los sentimientos y los pensamientos te ofrecemos una escucha profesional para que entre todes transitemos de forma saludable este momento.

Los profesionales te van asesorar, asistir y contener con las situaciones que se hayan suscitado como consecuencia del aislamiento social obligatorio y la pandemia del covid 19.

Para solicitar el servicio tenés que mandar un mensaje por whattsapp al número 2996314760. En el texto del mensaje tenés que dejar manifestado que querés usar el servicio y tiene que estar tu nombre, apellido, localidad donde te encontrás , carrera que estás estudiando y el número telefónico donde desees que el profesional se contacte contigo. La o el psicólogo te va a llamar dentro de la franja horaria de 9 a 18 hs de lunes a viernes.

Colegio de  Psicólogos Zona Andina: Programa de Co-responsabilidad profesional

ASISTENCIA PSICÓLOGICA TELEFÓNICA GRATUITA

Si estás sufriendo a raíz del aislamiento social por el COVID-19, y necesitás ayuda profesional, comunícate al: 294 4832082

Envianos un whatsapp de 10 a 18 hs. con tu nombre, apellido y edad. Se derivará a un psicólogo/a, garantizando la confidencialidad.

Salud Mental – Hospital Zonal Bariloche

Contacto para usuarios y personas de la comunidad que necesiten atención psicológica y/o psiquiátrica.

Contactarse por SMS o whatsApp 2944386301 o al mail saludmentalhospitalbariloche@gmail.com

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VIOLENCIA DE GÉNERO

El  Área de Género y Diversidad Sexual de la Municipalidad de Bariloche recuerda las vías de asesoramiento y atención de emergencias por situaciones de violencia de género:

Ante una emergencia, llamá al 911 o 103

Línea abierta local de contención y asesoramiento local a cargo del Área de Género y Diversidad Sexual de la Municipalidad de Bariloche: 294 4662733

Para asesoramiento y contención, llamá al 144 las 24 hs

WhatsApp nacional: 11 2771 6463 / 11 2775 9047 / 11 2775 9048

E-mail: linea144@mingeneros.gob.ar (nacional) / aislamientoyviolenciamscb@gmail.com (en Bariloche)

Fiscal de turno: +54 9 294 493-4681 (Bariloche)

Incluso en cuarentena, las mujeres pueden salir a realizar denuncias y/o pedir auxilio ante situaciones de violencia. Las denuncias se pueden hacer en cualquier comisaría

Descargá la App de Nación desde: https://play.google.com/store/apps/details?id=ar.gob.lalinea144

¿Sabías que la Universidad del Comahue cuenta con un Protocolo de Intervención Institucional ante situaciones de Violencia Sexista en el ámbito de la Universidad?

-El Protocolo es una guía de pasos a seguir dentro de la institución frente a denuncias por violencia sexista.

-Comprende a toda la comunidad Universitaria: Estudiantes, Docentes y No Docentes

Pretende entre otras cosas: Generar ámbitos de confianza para la exposición de quienes son objetos de violencia y garantizar actos de reparación y justicia.

Por consultas podes comunicarte con el Área de Bienestar del CRUB de Lunes a viernes de  9 a 16 hs por teléfono o WhatsApp a: 294 4710152 o con el Centro de Estudiantes del CRUB al teléfono 295 4921633

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CONSUMOS PROBLEMÁTICOS

Centro de prevención de Adicciones (CPA) -Municipalidad de San Carlos de Bariloche

El aislamiento puede ser difícil de llevar y hacernos más vulnerables a algunos consumos problemáticos.

Ante esta situación de aislamiento por la pandemia del covid-19 (coronavirus), es normal sentirse triste, angustiadx, preocupadx, confundidx, asustadx o enojadx.

Recomendaciones:

Evitar la sobre información constante y continua de los medios de comunicación es fundamental para que no se disparen las ansiedades. 

Si usás alcohol u otras drogas regularmente, es posible que en estos días de aislamiento tus ganas de consumir se incrementen, por esto, te sugerimos las siguientes recomendaciones para reducir riesgos y daños asociados al consumo:

Establecé horarios para bañarte, para comer, etc. Aprovechá el tiempo para leer, escuchar tu música favorita, cocinar, ejercitarte, etc.

No te excedas en el consumo de bebidas como el café y el té negro. Intentá evitar las bebidas energizantes, podrían aumentar tus niveles de ansiedad en medio del encierro.

Cada vez que quieras consumir tratá de pensar si existe otra forma de calmar esa ansiedad, podrías evitar el consumo o aumento del mismo.

Algunas plantas como la valeriana, melisa, el romero o manzanilla pueden ayudar a reducir la ansiedad. Podés consumirlas en té.

Si te sentís mal emocionalmente, comunicate con alguien cercano, un amigo/a, familia. Escribir lo que nos pasa tambien es de gran ayuda.

Muchas veces escribir lo que nos pasa puede ser de gran ayuda, buscá un cuaderno y tratá de escribir todos los días.

*Aprovechá a recuperar el cuerpo y desintoxicarlo un poco.

*No olvides quedarte en casa!!!

*Recordá que esta situación es transitoria, va a pasar.

Ya volverán las rondas de mates, los abrazos sentidos y las reuniones de amigxs.

Contactos útiles locales:

El Municipio tiene un equipo abocado a la reducción de riesgos y daños asociados a los consumos de alcohol y otras drogas, con el que podes contar durante esta cuarentena

El equipo del Centro de Prevención de Adicciones (CPA) está aquí si necesitas hablar.

Comunicate en cualquier momento de 8 a 22 hs

Facebook:  https://www.facebook.com/cpa.bariloche

Instagram: @cpabariloche

Prevención y Asistencia en Adicciones (Gobierno de Río negro)

En tiempos de aislamiento, entre todos prevenimos los consumos problemáticos.

Si necesitas hablar y estás en Bariloche, te dejamos nuestro número de contacto.

Línea disponible todos los días de 10 a 18 hs. 2920 201145

Línea disponible las 24 hs. SEDRONAR  141

Comunicación anónima. Hacelo por vos, un amigo o amiga, o un familiar.

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¿TE ENCONTRÁS EN SITUACIÓN DE DISCAPACIDAD?

-Información Legal para personas con Discapacidad – Covid y derechos:

-Red Regional de Estudiantes con Discapacidad en el Nivel Superior:

Búsqueda de voluntaries:

Te contamos que nos encontramos trabajando para la conformación de la Red Regional de Estudiantes con Discapacidad en el marco de la Red Regional: Educación Superior, Discapacidad y Derechos Humanos.

Les interesades deberán escribir al correo pazoszulma@gmail.com o al teléfono 2920 503599 con los siguientes datos:

– Nombre y Apellido

– Correo y teléfono de contacto

– Localidad

– Tipo de Discapacidad

– Carrera e Institución Educativa a la que pertenece.

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ATENCIÓN EN HOSPITAL ZONAL BARILOCHE

Dr. Ramón Carrillo

NUEVO SISTEMA DE ATENCIÓN AMBULATORIA                                                        

Para evitar la circulación de gente en el Hospital estamos organizando un nuevo sistema de atención.

Para consultas de turnos y atención– que no sea una emergencia-comunícate por teléfono a la línea rotativa 4409440 o  por WhatsApp de 8 a 20 hs a:

2944705750

2944909564

2944161960

Para Emergencias llamá al 107 – Ante sospecha de COVID  quédate en casa y llamá al  911

Facebook del Hospital: hospitalzonalbariloche/

CENTROS DE ATENCIÓN PRIMARIA DELA SALUD (CAPS)            

CENTRO DE SALUDMAIL – TEL – FacebookDIRECCION
ARRAYANEScapsarrayanes@hotmail.comMaitenes Nº 845
2944427457 – Facebook: Caps Arrayanes 
CASA DE LA SALUDcasadelasalud2012@gmail.comRuta 40 y Beschedt
294-4427650 – Facebook: Carrillo Ramón 
DINA HUAPIsalitadinahuapi@hotmail.comLas Rosas y las Amapolas
294-446-8644 
FRUTILLARsalitafrutillar@hotmail.comChocori Nº 4065
294-439-8335 – Facebook: Salita Frutillar 
34 HECTÁREAScaps34hectareas@outlook.comBarrio 2 de abril (Ctro.Comunitario)
294-495-2565 – Facebook: Centro de Salud 34 Hectareas. 
LA CUMBREcentrodesaludlacumbre@hotmail.comLos Andes Nº 1707
294-495-7155 – Facebook: La Cumbre Cds 
LA HABANAcentrodesaludlahabana@gmail.comCalle 3 entre Asunción y Namuncurá
294-495-4055 – Facebook: Salita La Habana 
LAS QUINTAScentro_de_salud_las_quintas@hotmail.comOnelli Y Brown
294-442-6533 – WhatsApp 2944958729 Facebook: Salita Las Quintas 
LERAcap.lera2012@gmail.com25 de mayo y Los Colihues
294-443-0258 – WhatsApp 2944951915 – Facebook: Lera Lera 
MADRE TERESAmadreteresa2014@outlook.comAvda.Bustillo Km 20
294-495-2170 – facebook: Madre Teresa Calcuta 
OJO DE AGUA (Bº Nahuel Hue y Malvinas)capsojodeagua@gmail.comCalle Malvina Soledad
294-495-8734 – Facebook: Caps Ojo De Agua 
PILAR I y IIAT. MÉDICA: LU PILAR I / MIER PILAR IICentro Comunitario Pilar I Ruta 40
AT. ENFERMERÍA: DIARIOCentro Comunitario Pilar II Ruta 40
SAN FRANCISCO IIICentrodesaludsanfrancisco3@gmail.comCosta Rica 1150 ( esq San Jose)
294-495-6543 – Facebook: Centro salud (San francisco III) 
VILLA LLANQUINAT. MÉDICA Y ENFERMERÍA; JUEVESVilla Llanquin Ruta 237
VIRGEN MISIONERAcentrodesaludvirgenmisionera@gmail.comTejada Gomez 7120
294-495-5899 – Facebook: Salita de Virgen Misionera 

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SALUD SEXUAL  – CONSULTORIA Y CONSERJERIA     

                                     (Hospital Zonal Bariloche Dr. Ramón Carrillo)

 Lunes y Jueves de 13:30 a 15:30 hs.

Consultas por teléfono o WhatsApp a: 2944387541


MUNICIPALIDAD DE SAN CARLOS DE BARILOCHE

WhatsApp: 294 436-8200

Horario de Atención 9:30 a 12:30 hs.  y de 16 a 19 hs. Consultas por mensajes escritos, No se reciben llamadas, no se escuchan audios.

Facebook:  https://www.facebook.com/MunicipalidadDeBariloche

DATOS DE LOS CAAT DE LA MUNICIPALIDAD de S.C DE BARILOCHE

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Centros de Atención y Articulación Territorial

Dirección de Promoción Social (Ayuda alimentaria, vivienda, programas de ayuda social)

Facebook: Dirección de Promoción Social Bche   https://www.facebook.com/promocionsocialbariloche

CAATsMAIL – TEL – FacebookBarrios que comprende
CAAT 1caat1.territorio@outlook.comMatadero – INTA- San Fco I,II.III, IV-Ñireco Norte – Valle Gas – Lomas de Monte Verde – San Cayetanito-120 viviendas- El Condor – Las Victorias – 150 viviendas – 180 viviendas – 270 viviendas – Mocciola.
154299542 – Facebook: Caat Uno

CAAT 2/3caat2y3mscb@gmail.comMutisias – Las Quintas – Perito Moreno – San ceferino – 6 manzanas – Lera -21 de Septiembre – Nueva Esperanza – Anasagasti.
154639681

CAAT 4caat4municipalidad@gmail.comIPPV: 170 viviendas Antu Hue, 153 viviendas Peumayen, 169 Viviendas, 181 Viviendas  Boris Furman, 154 Martin M. Güemes, 144 Viviendas, 96 Viviendas Amancay, 300 viviendas Ada Maria Elflein, 204 Viviendas, 266 viviendas Levalle, 218 viviendas Ayelén.
4425779 int 779

CAAT 5/6caatcinco@gmail.com elcaat6@gmail.com                            Santo Cristo – 10 de Diciembre – Sara Maria Furman – Belgrano Sudeste –  Belgrano Este- 3 de Mayo – Alborada,Abedules, Quimey Hue, 400 Viviendas, Quilapal (Vuriloche I y IV), Bella Vista I y II, La Cumbre, Alto Jardín Botánico, Margarita, Zona Centro, 40 viviendas.
154622507

CAAT 7caatnro7@outlook.comEl Progreso-Argentino – 28 de Abril – Arrayanes – Vivero – Eva Perón – Barda.
Facebook: Caat Siete

CAAT 8elcaat8@gmail.comOmega – 134 Viviendas – Nahuel Hué – Cooperativa 258 – Malvinas –  Pilar I y II – 60 viviendas – Maiten.
154608539

CAAT 9caat9bariloche@gmail.comUnión, Frutillar, 2 de abril, 645 viviendas, 29 de septiembre, valle azul.
154639700

CAAT 10caat10@hotmail.comBarrios: Villa Llanquihue – Don Bosco – Don Orione – Jockey Club – 2 de Agosto – Virgen Misionera -Villa Los Coihues – Jamaica – Colonia Suiza-Quinta 51-Nahuel Malal- Villa Lago Gutierrez – Peninsula-Melipal-Alto Campanario-Puerto Moreno- Ladera Norte-Wanguelen.
Facebook: Caat Diez

Atención: Los lugares de entrega de Módulos Alimentarios pueden variar  es importante que actualices esa información contactándote con el CAAT más cercano a tu domicilio o por la redes en el Facebook de la dirección de Promoción Social Bariloche:  https://www.facebook.com/promocionsocialbariloche  o el de la Municipalidad de San Carlos de bariloche: https://www.facebook.com/MunicipalidadDeBariloche

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ANSES

(Ingreso familiar de Emergencia – Asignación Universal por Hijo – Tarjeta Alimentar entre otros)

Página web: https://www.anses.gob.ar/

Atención telefónica: Llamando al número 130 podes hacer consultas sobre trámites las 24 horas. Para ser atendido personalmente comunícate de lunes a viernes de 7 a 20 horas.

Consultas por Internet: Para realizar consultas podes enviar un mensaje por Facebook https://www.facebook.com/ansesgob

NUEVO SISTEMA DE ATENCION VIRTUAL DE TRÁMITES DE ANSES

Por esta vía podés:

Solicitar la rehabilitación del cobro de una jubilación o pensión.

Reclamar un haber no cobrado de una jubilación o pensión.

Iniciar el trámite de:

Asignación por Maternidad / Maternidad Down.

Asignación Prenatal.

Asignación por Embarazo para Protección Social.

Asesoramiento

Además, podés realizar consultas sobre: Jubilación, Pensión, Reajustes, Pensión Universal Adulto Mayor, Matrimonio/Convivencia, Desempleo, Subsidio de Contención Familiar, Poderes, Actualización de datos personales o del grupo familiar

Hijos:

Asignación Universal por Hijo

Asignación Familiar por Hijo

Asignación por Nacimiento y Adopción

Pensión no contributiva para madre de 7 hijos

Régimen de reparación económica para niñas, niños y adolescentes – Ley 27.452

Certificado de vivienda familiar RENABAP

Para acceder debés ingresar con tu número de CUIL y Clave de la Seguridad Social. Si no contás con Clave podés generarla en el momento.

La Atención Virtual está disponible todos los días de 00 a 20hs. Se admitirán 60.000 trámites diarios.

INGRESA A https://www.anses.gob.ar/informacion/nuevo-sistema-de-atencion-virtual

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¿ALQUILAS?

Que el COVID-19 no te deje afuera

Trabajaremos en conjunto con el Frente de Inquilinos Nacional para garantizar derechos, que se cumpla el decreto que impide desalojos y que nadie quede en situación de calle a causa de la pandemia.

Asesoria y denuncias:

mail: 0800@inadi.gob.ar

WhatsApp: 11-64921079 / 11-61853968

INADI – Ministerio de Justicia y Derechos Humanos Argentina


ASESORAMIENTO LEGAL GRATUITO

CENTROS DE ACCESO A LA JUSTICIA 

 Ministerio de Justicia y Derechos Humanos de la Nación

Línea gratuita de Atención: 0800-222-3425

WhatsApp: 11 2706 2855

comunicacionacceso@gmail.com

Web: https://www.argentina.gob.ar/justicia/afianzar/caj

Facebook: Centro de Acceso a Justicia Virtual (Asistencia en línea para la solución de problemas legales de la vida cotidiana)


REGISTRO CIVIL

¿Qué trámites se pueden  hacer durante el aislamiento?

Nacimientos

Las delegaciones están dando turno para atender la totalidad de los nacimientos. Es importante que los progenitores completen el formulario de Declaración Jurada de Filiación (Decreto N° 324/20), de modo que, si hubiese alguna dificultad para hacer la inscripción dentro de los plazos y la modalidad habitual, el Registro Civil pueda hacer una inscripción de oficio del recién nacido, con todos los datos necesarios para garantizar el pleno acceso al derecho a la identidad civil.

Defunciones

Por cuestiones sanitarias y humanitarias se están inscribiendo la totalidad de las defunciones. Se dispuso un procedimiento excepcional para que, en los casos donde la situación sanitaria sea más delicada, las empresas fúnebres puedan remitir vía electrónica las solicitudes a cada una de las delegaciones.

DNI

Se habilitó un nuevo canal para los ciudadanos que necesitan su DNI con urgencia, lo obtengan en forma digital, escribiendo a consultas@renaper.gob.ar 

El nuevo canal está destinado a los mayores de 18 años que necesiten con urgencia su DNI por los siguientes motivos: extravío, sustracción, ilegibilidad del documento y DNI tramitado pero pendiente de entrega. Para solicitar el nuevo documento, los ciudadanos deben enviar una consulta al mencionado correo informando allí los siguientes datos: motivo que acredite la urgencia, nombre y apellido completo, número de DNI y número de teléfono celular con código de área.

En caso de que la solicitud sea aprobada, la persona recibirá un código de activación y el instructivo de descarga de una credencial virtual que tendrá una vigencia de 30 días luego de finalizar la cuarentena.

Además, a nivel provincial se habilitó un e-mail para consultas sobre DNI escribiendo a: consultasdniregistrocivil@gmail.com

Vencimientos de DNI

El Registro Nacional de las Personas prorrogó la fecha de vencimiento de los DNI por el término de hasta 30 días corridos luego de la finalización de la cuarentena.

Consultas on-line en Oficina Digital

Además se están contestando todas las consultas que ingresan al Registro Civil a través de nuestra Oficina Digital www.rionegro.gov.ar/oficinadigital o www.registrocivil.rionegro.gov.ar. En cada uno de los trámites que figuran en la misma, hay un formulario para que el ciudadano haga sus consultas.

Contactos:

registrocivil.rionegro.gov.ar

www.registrocivil.rionegro.gov.ar


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